Hypnose et Méditation
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Redonner un sens à ma vie
Comprendre votre Besoin
Stress, burn-out, séparation, perte de travail, affection de longue durée, douleur chronique
Redonner un sens à ma vie est une phrase qui résonne en vous.
- Vous avez l’impression de vivre en pilote automatique : votre travail, votre vie personnelle n’ont plus de saveur ?
- Vous avez du mal à gérer votre stress au quotidien ?
- Vous avez vécu un burn-out, un choc de vie, une maladie grave, une séparation, perdu votre travail, etc qui vous force à vous remettre en question par rapport à votre place dans la société ?
- Vous cherchez à remettre du sens dans votre vie, pour avoir envie de vous lever le matin pour aller au travail en étant heureux d’y aller ?
- Vous sentez qu’il y a quelque chose de plus profond en vous que vos pensées, mais vous ne savez pas comment faire pour y accéder ?
Je vous propose 3 solutions pour répondre à votre quête de sens : consultation individuelle, programme 12 semaines pour être soi, cercles de méditation.
Séance individuelle pour redonner un sens à sa vie
La première approche est de travailler ensemble en séance individuelle. Il s’agit d’un accompagnement court, en général de 3 à 5 séances à une fréquence d’une séance toutes les 3 semaines. Cette approche fonctionne bien sur des blocages ponctuels, pour des personnes déjà en travail sur elles-mêmes (en complément d’une psychothérapie par exemple).
Les séances se déroulent en personne au cabinet ou bien à distance en visioconférence. Nous commençons par un entretien de 15 minutes environ. Cela nous permet d’orienter la séance dans une direction donnée pour vous aider à vous reconnecter à vous-même. Puis commence un voyage intérieur sous la forme d’un rêve éveillé dans un cadre sécurisant en état modifié de conscience (hypnose) pendant lequel vous libérez ce qui vous empêche d’être vous-même.
NOTE : Ces consultations ne remplacent ni un avis ni un suivi médical.
Merci beaucoup pour votre aide, bienveillance et votre humilité. Aujourd'hui je me sens beaucoup mieux, plus en paix, surtout ramenée sur mon chemin que je fuyais certainement par peur. Durant la séance, vous avez prononcé une phrase, et il y a eu comme un réveil qui m'a naturellement centrée sur le chemin. Parce que je m'étais écartée, cela a créé du désordre intérieur. J'apprends à écouter mon cœur et les résultats sont là. Simplement, merci !
Témoignage de J. 
Julien est un praticien qui m'aide à me connecter à moi-même, à développer mon potentiel, à prendre confiance en moi. Il a la parole juste, une écoute très attentive, ce qui me permet d'avancer à grands pas. J'aime beaucoup sa sensibilité et sa simplicité. Les méditations qu'il propose son toujours des moments d'une grande richesse. Merci Julien 💖🥰
Témoignage de E.
Ton soin m'a fait énormément du bien là où il y en avait besoin c'est à dire dans le coeur et dans les émotions. Ouf cela m'a fait prendre conscience de mes difficultés dans le couple, j'écoute tes conseils et demain je vais me ressourcer dans la Nature avoisinante.
Témoignage de H.
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Programme 12 semaines pour être soi (en présentiel ou à distance)
Vous avez l’impression de vivre en pilote automatique : votre travail, votre vie personnelle n’ont plus de saveur ?
Vous avez du mal à gérer votre stress au quotidien ? Vous cherchez à remettre du sens dans votre vie, pour avoir envie de vous lever le matin pour aller au travail en étant heureux d’y aller ?
Vous sentez qu’il y a quelque chose de plus profond en vous que vos pensées, mais vous ne savez pas comment faire pour y accéder ? Vous êtes prêts à vous investir personnellement tous les jours pendant 12 semaines pour transformer votre regard sur la vie et trouver votre place ?
Mieux écouter votre corps, vos émotions et mieux vous connaître
Au bout de ce programme de transformation, vous serez capable de mieux écouter votre corps, vos émotions, votre intuition, et surtout votre cœur. Vous apprendrez à vous faire confiance, à vous estimer pour qui vous êtes, à oser être vous-même en toutes circonstances, libre du regard des autres.
Cercles de méditation (en groupe)
Vous souhaitez découvrir la méditation pleine conscience en petit groupe ? Je propose régulièrement des sessions de méditation en ligne ou en présentiel.
Les thématiques abordées sont en général : ancrage, gestion des émotions, scan corporel, confiance en soi, amour propre, etc.
Intéressé(e) ? Je vous invite à consulter l’agenda pour voir les prochains cycles de méditation proposés.
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